「カウント3つでタバコを止める! 1・2・3」
【禁煙催眠術】

2008年08月02日

『妊娠喫煙』

喫煙が身体におよぼす悪影響は,数多くあるのは御存じだと思います。
では,妊娠している人がタバコを吸うという妊娠喫煙は,
胎児に影響はないのでしょうか。

結論から言うと,もちろん妊娠喫煙は
胎児に悪影響をおよぼす可能性がおおいにあります。
例えば,1日に20本ほど妊娠喫煙をした場合であれば,
妊娠喫煙をしなかった妊婦にくらべて,
自然流産の発生するリスクが2倍も高くなるということが
データでわかっています。
また,妊娠喫煙をすると,
妊娠の中期に流産が起こることが多いとされています。
この理由は,妊娠初期に起こることがある染色体異常による
流産ではなく,妊娠喫煙をしたせいであるとされています。

また,妊娠喫煙をすることにより,
出生後の子供の身体の発育や知能の発達などに悪影響を
およぼす可能性が高いということがわかっています。
さらに,妊娠喫煙の影響は,おなかの胎児に対してだけでなく,
妊娠喫煙をしている妊婦にも関わってきます。
妊娠喫煙をしている妊婦は,体調が不良に陥ることが多くなるとされ,
妊娠喫煙をしている妊婦は,出産のときにパニックにおちいったり,
自分をうまくコントロールできないことが多いといわれています。

また,妊娠喫煙をしていたことにより,
異常胎盤や前置胎盤などを引き起こす可能性もあります。
胎児の知能発達がおくれることも妊娠喫煙に関係があります。
妊娠喫煙をすることにより,胎児が奇形である可能性が
とても高くなるというデータもあります。
このように,
妊娠喫煙が胎児や出産に悪影響をおよぼすであろうことは,
あきらかなことです。

また,妊娠喫煙している妊婦が,
妊娠の16週目までに妊娠喫煙をやめて禁煙をはじめたとすると,
25%の死産を防ぐことができ,
乳児死亡の20%も防ぐことができるであろう,と言われているほど,
妊娠喫煙は胎児に大きくかかわってきます。

上記のように,妊娠喫煙がお腹の胎児にもたらす悪影響は
はかりしれません。
妊娠がわかった時点,もしくは,不妊治療を始めようと思った時点で,
喫煙をやめることが自分のこどもの将来をきめるといっても
過言ではないとおもいます。

また,妊婦が妊娠喫煙をしていなくても,
その周りに居る人が喫煙をすることにより,
妊婦が受動喫煙をしいられることも十分にあります。
自分のまわりに妊娠した人ができた場合には,
喫煙に十分すぎるくらいの気を使うことがたいせつだといえます。
また,妊婦は妊娠喫煙を絶対にやめるべきだと思います。




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posted by 日出人 at 01:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

『喫煙害』

喫煙は,百害あって一利なしとよく言われています。
また,最近では禁煙や,分煙になっているところも,
どんどん増えてきました。
それは何故かというと,調査などにより,
どんどんと喫煙の害について明らかになってきたせいだと思います。
では,喫煙の害にはどのようなものがあるのでしょうか。

喫煙の害と聞いて,まず一番に思いつくものは,肺がんでしょう。
喫煙の害として,喫煙する人は,喫煙しない人に比べて,
肺がんでの死亡リスクが6倍ほどあるといわれます。
また,喫煙の害として呼吸器系の疾患や代謝の疾患,
循環器系の疾患などにかかりやすくなるというリスクがあります。
さらに,肺気腫や慢性気管支炎,胃潰瘍なども
喫煙の害として挙げることができる疾患です。
その他,喫煙の害として狭心症や心筋梗塞を発生させるリスクが,
大変高くなることもわかっています。
このように,喫煙の害にはさまざまな疾患を引き起こす,
というものがあります。

その他の喫煙の害として,
身体の血行が悪くなるというものがあります。
そのため,喫煙の害として冷え性になる人なども多いようです。
また,喫煙の害として肌荒れが認められる場合や,
口臭などがある場合もあります。

さらに,自分では喫煙をしないのに,他人の煙の喫煙の害を受けて,
肺がんやその他の疾患にかかってしまうことがあります。
これを受動喫煙といい,
この受動喫煙の喫煙の害も非常にひどいものです。
というよりも,喫煙をしている本人の喫煙の害よりも,
受動喫煙での喫煙の害のほうが,重症であるというデータもあります。
喫煙者が吸っている煙よりも,
受動喫煙での煙のほうが含まれている有害物質が多いせいです。
このことからも,喫煙の害は吸っている自分だけならまだしも,
タバコが嫌いで,タバコを吸ったこともないような非喫煙者にも
喫煙の害が及ぶことがあるというのが府に落ちない点だといえます。

喫煙の害は,自分だけではなく
周りの人間の健康にも害をおよぼすものです。
できるかぎり,喫煙をやめて禁煙をするようにこころがけることが,
自分にとっても周りの人にとっても良い選択です。

また,喫煙の害として,肌がくすんできたり,歯にヤニがついたりと、
女性の美容にとっても喫煙はよくありません。
喫煙の害というものは,
禁煙したあとに身体の調子がよくなることから
よくわかるようになるといいます。
身体の血行不良や,咳や痰がたくさん出るなども,
喫煙の害として挙げられるものです。
このように、
喫煙の害は挙げていけばきりがないというほど,たくさんあります。




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